第133章 你的动作要规范！第(1/2)页
“啊尺码小了吗不至于吧，这是我爸平时穿的，应该不会很小才对啊”
    “真的有点小，有点勒人，我不骗你。”
    “是么，我看看呢”
    说着，岳可欣便走到林天养的身前，她定睛一看，果然勒得鼓鼓囊囊。
    甚至轮廓都有点清晰可见
    她顿时有点脸红，挠了挠头说道：“好像确实有点小哎，为什么会这样呢。”
    “额，呵呵”
    林天养此时也不太好开口。
    他总不能说，我的尺寸比你爸大很多吧。
    虽然这是事实，但却不能说出来。
    “那现在怎么办啊家里没有再大一号的内裤了，要不我现在去超市给你买吧”
    说着，岳可欣转身就要出去。
    林天养见状连忙拉住她，说道：“算了吧，小是小了点，但还将就着穿，就先这样吧。”
    “那你勒着不难受吗我感觉你好辛苦的样子”
    岳可欣一边说着，眼神又朝着林天养的身上瞥了瞥。
    真有一种即将爆破开的感觉。
    “还好，还好，这内裤是有弹性的，我还能接受。你把长裤给我吧。”
    “那好吧。”
    岳可欣把长裤递给林天养，林天养穿在身上，这个还好，他和岳远征的身材差不多，长裤穿着也合身。
    只能怪他某些地方过于优秀，这才导致穿着不舒服。
    两人从卫生间里出来后，林天养先是来到岳老的房间，看看老爷子的身体情况。
    此时岳老还处于昏睡的状态，林天养留在对方体内的神力，还在被心脏缓慢吸收着。
    想来是岳老这颗心脏衰竭时间过久，其内部基本已经匮尽，一时半会儿，恐怕还没那么容易苏醒过来。
    “我爷爷怎么样了”一旁的岳可欣小声问道。
    “没事的，岳老还处于自我修养的过程中”林天养摇头道。
    “可已经过去快两个小时了，这会不会有其他问题啊”岳可欣担忧道。
    “不会的，你放心好了其实岳老昏睡时间越久，反而对他的心脏恢复越好。咱们先出去吧，就不要打扰他老人家了”
    “喔，好吧。”
    岳可欣也不懂这些，林天养怎么说，她就怎么听。
    随后，两人又来到岳可欣的房间。
    自从排泄完毕后，岳可欣感觉浑身通畅无比，精气神也比起之前更加旺盛，所以她继续追着林天养，让林天养教她功夫。
    “学功夫不是一朝一夕就能完成的事情，一定要循序渐进，不可心急我刚才已经帮你把全身的窍穴打开，咱们的第一步，是学习吐纳内功。只有打好基础，以后才能学习更加厉害的功夫”
    “这个我懂的，电视上的那些武侠小说都这么演，只要内功深厚，什么绝世武功都可以融会贯通”岳可欣点点头，还一副自己很懂的样子。
    “呵呵，你这个说法也行”
    林天养笑了笑，说一样，但也不一样。
    他要传授给岳可欣的吐纳功法，乃是修仙的法门。
    吸收天地灵气入体，淬炼自身，将人的身体机能突破至极限
    当吸收灵气过于充盈，多余的灵气也会潜藏在体内，必要之时可以激发对敌
    但这些话，林天养肯定不会和岳可欣说的。
    免得吓到对方。
    “来，你跟着我的动作，我怎么做你就怎么做，照着学就行”
    林天养摆开架势，就像打太极一般，身体姿势缓慢的运动起来。
    岳可欣看样学样，跟着林天养一起，完美的进行复刻。
    很快，林天养便一套打完。
    “咦这么快就结束了啊我以为会很复杂呢”岳可欣见林天养收功，也学着对方的模样，准备收功。
    但林天养却说：“你先别急着停下我刚才只是简单示范一遍。你是初学者，你要把这套姿势彻底练熟才行现在你已经基本掌握动作步骤，接下来，就是细节方面”
    “哦，那我应该怎么做呢”岳可欣歪着脑袋，好学的请教道。
    “你继续演示动作，有不对的地方，我会指导你的开始吧”
    岳可欣点点头，然后按照林天养刚才演示的动作，从头开始扭动起来。
    “停一下，这里不对，你的腰要收一点，你的臀部要翘一些”
    “这里也不对，这里要吸气，胸部要打开，把空气吸入胸腔内对，就这样，要把胸给挺起来”
    “这里也不行，你腿要分开大一些，腰部向上挺，对，就这样，这个姿势才是标准的”
    “这里你要前后动作”
    “这里你要上下动作”
    “这里你要扭动起来，靠腰部发力，注意缩紧肌肉”
    在林天养的指导下，岳可欣的修炼动作越来越规范。
    来回重复几次后，她基本可以标准的完成一整套动作。
    “天养哥，这样可以吗，我的姿势标准吗”
    又是一套动作练完，岳可欣气息娇喘的问道。
    “还可以，没想到你学得还挺快，第一次就能把所有的动作都做到位”林天养点点头，目露赞许的说道。
    “嘻嘻，那说明人家聪明呀”岳可欣嘻嘻一笑，心中有些小得意。
    “聪明可以，但不能骄傲这套动作乃是后续一切修炼的基础，你一定要多多练习每天至少要练习十次以上，而且一定要是标准姿势才行”
    “好的天养哥，我听你的。”
    岳可欣点点头，身上动作却是不停。
    如果以标准姿势算一次的话，她目前才练了一次。
    还有九次。
    岳可欣继续练习着，当她第二次练完之后，她就感觉全身上下都热乎乎的，一层细密的汗珠，从她纤细的毛孔中冒出来。
    “天养哥，我现在感觉浑身热乎乎的，这是修炼的正常反应吗”
    “是的有感觉才证明有效果继续坚持”林天养点头应道。
    有了林天养的肯定，岳可欣心中也有了底气，更加卖力的运动起来。
    等她第四次练完后，她全身上下如同水洗。
    本就贴身的瑜伽服，在汗水的浸湿下，更加贴合她的娇躯，将她的玲珑曲线，十分完美的勾勒出来。
    而且，汗水浸湿下的瑜伽服，略微带着点透明，让其中的美妙风景，更加的诱惑迷人。
    林天养忍不住多看两眼，但很快，他眉角微皱，感觉有些不适。文網
    本来就勒得紧，结果现在又看了这美妙风景，来了些许感觉，那种紧绷感顿时变得格外强烈。
    “呼呼呼”
    林天养赶紧深呼吸，眼神也转向窗外。
    以后有的是机会，可以慢慢欣赏琢磨。
    但是今天，真的不合适。
    一番心里暗示后，他才感觉，即将充盈的血液缓缓褪去
    呼。
    终于舒服了点。
    “天养哥我感觉我要进行不下去了我腿好软啊我不行了”
    当进行到第六遍的时候，岳可欣感觉自己的身体彻底被掏空。
    她双腿发软，眼前一黑，伴随着虚弱的呻吟声，她直直朝着地上倒去。
    站在旁边的林天养自然不会坐视不理，大手一伸，便将她柔弱无骨的娇躯揽在怀中。


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