571.第571章 千斤神腿功第(2/2)页
“你白天还要去上学，没有那么多时间练习。但是我有时间啊。我年纪又比你长。你不要气馁。”
    福宝扬起小脸说道。
    “我会打得过你的。”
    两小孩子的友谊，真是挺好的。
    桂香笑着说道。
    “福宝要读书，练武可以暂时缓一缓。每天的对练必须坚持。现在我教你们一人一套功法。是根据你们两人所长。这个就不能教别人了。练武的时候，也不要让人看见。”
    钟齐和福宝眼前一亮。
    桂香先对钟齐说道。
    “你的功夫走直接的路子。凶准狠！干脆利落！这套功夫就是直接的力气的比较。没有那么多的技巧。你本身的资质就在这里。练起来简单，但是要持之以恒。”
    桂香站在院子里，让钟齐和福宝都站好，跟着她学习。
    “这是一套腿功，名字叫千斤神腿功。本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何外物，包括沙袋，靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。一共有七步。跟着我来学。”
    抬头挺胸收腹，气沉丹田，做好准备。
    第一步是面壁通任督脉。你们两去贴墙站着，双脚平行与肩同宽面墙而立，下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须触墙，同时吸气。”
    噗通一声，福宝倒栽在地上。
    升雨忙去把福宝扶起来，眨巴眼睛看着桂香。
    桂香心里一软，柔声说到。
    “我就做一遍，之后就让他们自行摸索。你也跟着学学。这玩意儿不难。让你试试，真的不太费力。”
    升雨还真的去试试。
    照着桂香说的那样开始站着，跟着动作。明明简简单单的动作，愣是让升雨额头上的汗，哗啦啦的下来。
    阿善一见这情景，想到桂香说的让两小子不外传，就知道是干货。忙跟着一起学习。：

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