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第一百八十一章 要学打,先扎马第(2/2)页
己的整个身体都在往下沉,大腿根部也十分地疼,脚也是一阵酥麻,身体开始倾斜,已经快要站不住了。
    百里玺越见此,故意打趣她道:“恩阳,怎么了?这就不行了吗?”
    顾北音摇了摇头,说道:“没有的事,我还可以继续坚持。”说完,又咬紧了牙关,身体又重新站直了起来。
    “可以,不错。”百里玺越从不吝啬自己的夸奖,顾北音做得好,他便会夸一句。
    时间就这样子一点一点地流逝,终于,一刻钟到了。
    “好,现在快速搓你的双手,搓热之后,用双掌从下至上擦面,再加上你的意念,使你的脸部的皱纹打开,这招叫做驻颜术,可以使你的面色红润有光泽,延缓衰老,青春常驻。”百里玺越说道。
    顾北音却是十分好奇,驻颜术是吗?竟然可以延缓衰老,青春常驻?这么神奇吗?想到这里,顾北音连忙搓起了手。
    等顾北音刚刚做完了驻颜术,百里玺越又继续说道:“现在,由前至后轻拍你的头部,有痛处可以多拍。这样可以主治你的头晕,头胀和神经衰弱,对你晚上的睡眠会有很大的帮助。”
    “随后再用手按摩你的大椎处,大椎是颈椎和胸椎的连接处,这里很容易受风寒的侵入,你每次练完功出汗后,更要将此处的汗擦干,明白了吗?”
    顾北音将他所说的话全都记在了心里,点了点头回答道:“恩阳明白了。”
    “这只是第一步,最近你便先练习扎马步吧,时间由刚才的一刻钟逐渐递增到一个时辰,饭前饭后一刻钟最好先不要练,我要交待的事情就先这么多了,你先练着,我再纠正你几个错误的动作。”百里玺越再次向顾北音嘱咐。
    顾北音依旧是点了点头,由百里玺越指出并纠正了几个动作的错误之处后,顾北音感觉自己扎起马步来,呼吸似乎更加顺畅,也更加轻松了,这就是有一个好老师的好处啊,顾北音心想。
    可还没等她高兴多久,慕容轩那边便派了人将百里玺越叫过去了。
    百里玺越急匆匆地说道:“恩阳,你先在这里好好练着,我去王爷那里一趟,你中午吃过饭最好午睡一会儿,下午接着练,我下午再来找你。切记!不可偷懒!”
    顾北音朝着他笑了笑,说道:“好了,百里大人,恩阳知道了,绝对不会偷懒的,你快些去王爷那里吧,千万别让王爷等着急了。”
    “好,那你好好练着,我这便先走了。”说完,百里玺越便随着慕容轩派来的人一起转身出了院子的门去。
    顾北音见百里玺越终于走远,连忙松了一口气,又想到百里玺越走之前千叮万嘱咐地说千万不能偷懒,连忙又打起了十二万分的精神,将上身端的更直。
    而本来围在一旁的下人们,此时都已经各做各的事去了,本来还以为可以直接教怎么打败敌人呢,却没想到这么无聊,竟然要扎马步,众人纷纷失了兴趣,散开了。只有竹君和舒雨两个人还一直陪在旁边。



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