第三百九十五章 心肝脾肺肾 六息养五气第(2/2)页
转而灵青面南端坐，口型半张，舌顶下齿，舌面下压，吐息有声。

    “呵”

    仍是待气吐尽之后，叩金梁九，亦是叩齿九下。

    然后再舌抵上腭，待唾液充满口腔後，缓缓咽下，此为漱玄泉。

    三遍之后再暝息吸离宫之赤气，入口三吞之，以补呵之损心气。

    随即便见心脏微微有赤光升腾，爲心火之气。

    如是六遍，及至赤光遍布心房，方才转而面西。

    其余三脏亦如是。

    炼肺用呬，开唇叩齿，舌微顶下齿后，吐气发音。

    然后鸣天鼓七、饮玉浆三，面西吸兑宫白气，合肺金之气。

    炼肾用吹，撮口，唇出音。

    呜金梁七，饮玉泉三，面北吸玄宫之黑气，入口九吞之，合肾水之气。

    炼脾用呼，撮口如管状，舌向上微卷，用力前伸。

    禁气五息，呜天鼓七，盘坐中宫吸土宫之黄气，入口五吞之，合脾土之气。

    鸣天鼓、叩金梁均为叩齿，饮玉浆、漱玄泉亦都是咽口中之液也。

    此乃五脏行气之法，五藏加胆名六府，胆亦受水气与坎同道。

    夫胆者，金之精，水之气，却合于肝。

    胆有疾当用嘻，嘻为泻，吸为补。

    灵青两唇微启，舌稍后缩，舌尖向下，吐气发音。

    “嘻”

    待废气吐尽之后，面北吸玄宫之黑气，入口九吞之，以补嘻之损胆气。

    随即便见胆部微微有黄黑之光升腾，为胆水之气。

    依旧如是六遍，及至五脏六腑之气充盈三焦，方才缓缓收功。

    灵青缓缓落在蒲团之上，内视己身，看着五脏六腑之上泛着淡淡的五气光芒满意的点了点头。

    不过到底脏腑干系重大，

    这一步乃是水磨的功夫，急躁不得。

    如此每日行功一遍，平调腹肠、五脏皆实，便可凶邪不伤。

    及至陶炼五精、吐故纳新，日久则真气即彻、五藏不竭。

    届时脏气充盈，炼柔为剛，便可采五脏之气，凝宫府，攒五炁了。

    如今这功夫刚刚修行，自然不堪使用，不过他也不急在这一时便是了。

    当下灵青起身出了静室，走出清灵阁，在灵华池畔倚着界树双目似睁似闭。

    一边享受着和煦微风，一边查看着自身的信息。

    “沈兄”

    “嗯”

    沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

    但不管是谁。

    每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

    对此。

    沈长青已是习以为常。

    因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

    可以说。

    镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

    当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

    刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

    镇魔司很大。

    能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

    沈长青属于后者。

    其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

    任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

    然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

    沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

    拥有前身的记忆。

    他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

    没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

    跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

    此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

    沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

    进入阁楼。

    环境便是徒然一变。

    一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

    镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。

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