第六百三十九章 破坏性精神补偿（ 推荐票)第(2/2)页
力属性，这也是训练法的核心要领。”安度因认可的点点头。

    “所以你们现在除了每天坚持晨练以外，就是尽早学会漂浮咒，越早学会这个基础咒语，就能越早开始锻炼智力”

    “啊原来锻炼智力这么简单的吗”

    现场的一众小巫师们闻言立刻激动的相互议论起来，他们早就想知道提升智力的方法了，没想到第一堂课安度因便将诀窍教给了大家。

    “确实这就是锻炼魔力敏感度的基础训练法。”安度因抛了抛手中的感应球，“但你们可不要以为这是一件特别简单的事情。”

    安度因话锋一转，“想要真正达到提升魔力敏感度的效果，可不是对着感应球随便施施咒就能做到的，这其中最关键的要领便是破坏性精神补偿”

    “破坏性精神补偿”众人听着这个极其陌生的词汇，纷纷露出疑惑的表情。

    “所谓的破坏性精神补偿，简单来说就是在施咒时尽可能的压榨自己的魔力和精神，直至完全透支，坚持不住为止。”

    “等你们的魔力重新恢复之后，会直观的感受到精神在慢慢壮大，这种情况在最开始练习时最为明显，如果只是随随便便的施咒一两分钟，就没有那么大的效果了。”文網

    其实这种概念类似于健身，用高强度的力量训练让肌肉纤维在收缩放松的过程里出现摩擦损伤，之后在经过蛋白质修复后便会呈现出增肌的效果。

    而锻炼魔力其实也差不多，重点是要超负荷，但又不能太过量，否则是会引起受伤的，所以如何适度把握其中的量，是训练法中最重要的环节。

    “因此等你们完全掌握漂浮咒后，需要先在我的监督下进行一次完整的敏感度训练，确定极限时间，然后你们才能自行练习。”

    “当然，持之以恒的坚持也是十分关键的，我的建议是大家在每天睡前进行一次训练，这样不至于会影响你们做其他事，毕竟透支魔力可不是什么轻松的事情。”

    安度因不但将训练方式、注意事项都讲的清清楚楚，还对的训练习惯提出自己的建议。

    “那如果我们下一堂课咱们都学会漂浮咒的话，是不是都可以进行这种训练了”

    纳威两眼放光的望着安度因，他的智力可太低了，所以特别渴望提升这项属性。

    “如果下堂课你们都能学会的话，确实没什么问题。”说罢他又偏头望了眼最前排的赫敏，“不过为了达到这个目标，我建议你们向已经优先学会的同学请教。”

    赫敏闻言知道安度因是在说她，所以立即颇为自得的扬起了头，这不禁惹来罗恩不住的白眼。

    “您刚刚说这是基础训练法，是不是代表还有更高阶的训练法呢”智力已经达到的哈利有些贪心的问道，他自问就只有智力比较高这个优点了，因此特别想发扬自己的长处。

    “确实有。”安度因微微一笑，随后又亮出了手上的感应球。

    “沈兄”

    “嗯”

    沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

    但不管是谁。

    每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

    对此。

    沈长青已是习以为常。

    因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

    可以说。

    镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

    当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

    刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

    镇魔司很大。

    能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

    沈长青属于后者。

    其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

    任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

    然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

    沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

    拥有前身的记忆。

    他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

    没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

    跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

    此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

    沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

    进入阁楼。

    环境便是徒然一变。

    一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

    镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。

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