第452章 减肥初步成功第(1/2)页
刚开始的时候，二叔婆很担心，怕陈扬的野蛮和粗暴，会把陈沙练坏。

    十天下来，陈沙坚持住了。

    原来是大愣子领跑，现在陈扬亲自领跑，速度至少提高百分之二十,陈沙居然也能跟上。

    两个星期过去了，陈扬对大愣子和陈沙第三次枰重。

    大愣子一百七十七斤，陈沙两百一十二斤。

    减肥效果极佳。

    二叔婆放心了，还陪着二叔公，去雁荡山旅游了一个星期。

    这天，陈扬问陈沙会不会游泳。

    陈沙说他最怕水，他成长的地方，离沙漠很近,七岁以前没见过河流和湖泊。

    陈扬下午就领着陈沙来到河边。

    除了陈扬和陈沙,还跟着童五一和童六一兄弟二人。

    陈三炮这帮人，就数童五一和童六一水性好。

    “沙子，跳下去。”陈扬喊道。

    现在，陈扬不叫“死胖子”和“大废物”了。

    陈沙看到河水，双腿打颤，连连后腿。

    陈扬看了看童五一和童六一。

    兄弟二人会意，一起上前，将陈沙推下河去。

    扑通一声，胖子落水，溅起无数水花。

    “救命救”

    陈沙在河里扑腾，时隐时现。

    陈扬坐在河沿上悠然自得。

    约半分钟后，童六一问，“扬叔，我下去”

    陈扬笑笑，“他这么胖，能沉得下去吗”

    童六一会意，冲着陈沙喊道：“不要动，你个笨蛋,不要动。”

    陈沙不动了。

    果然，陈沙浮在水面上，并没有沉下去。

    但陈沙却是脸在水里，后背朝上。

    童五一吼道：“笨蛋，把你的身体翻过来。”

    陈沙照做，努力把身体翻过来，脸朝着天上。

    过了一会，陈扬让兄弟二人下水，将陈沙拖到岸边。

    陈扬站在水里，一边吐水，一边说话，但脸上却是惊喜。

    “陈，陈扬，我，我会游泳了。”

    “去。你这才刚刚开始。你们两个，帮他把衣服和鞋子都脱掉，你们两个也脱掉。”

    三个人很快就只剩一条裤头。

    陈扬笑道：“裤头也脱了。”

    兄弟二人照做，陈沙不好意思。

    “呵呵你俩帮帮忙。”

    兄弟二人把陈沙的裤头也扒了下来。

    陈扬往河岸上一躺,双手枕头，一条腿曲起，另一条腿翘得老高。

    “现在开始教他游泳，一个小时不停歇。”

    兄弟二人开始在水里折腾陈沙。

    游泳这个运动，入门不易，一旦入了门，狗刨也能游得自如。

    二叔公和二叔婆刚好旅游回来，听说陈沙在学游泳，担心出事，急急忙忙的跑到河边来。

    看到陈沙在用狗刨式游泳，又有两个人保护，还有陈扬守在岸边，二老放心了。

    锻炼身体，贵在持之以恒。

    从六月到七月，整整四十天，风雨无阻。

    一天跑步两次，大愣子陪着陈沙。

    一天游泳一次，童五一和童六一陪着陈沙。

    可喜的是，陈沙减肥大获成功，从两百二十百七十八斤，整整减了五十斤。

    大愣子也顺便减到一百五十五斤，只是离陈扬关于找媳妇的标准，还差着三十五斤。

    最可喜的是陈沙的自觉性，现在不用人催，他每天都能保质保量的完成三个小时的身体锻炼。

    七月是高考的季节。

    对陈扬来说，今年的七月有着特别的意义。

    参加高等自学考试的第一次考试。

    考试地点在天州地区所在地林海县，由地区教育局组织。

    时间是七月的第三个周末。

    陈扬星期五出发。

    出发前，陈扬嘱咐二弟和顺子，一定要看着陈沙，以防他出什么意外。文網

    这次出门，陈扬带了四坛米酒，是准备送给老范的。

    陈扬也真是厉害，一坛酒十斤，加上坛子就是十五斤，他竟带着四坛酒出门。

    当然还有自行车。

    经过路桥街时，陈扬还买了不少补品，准备送给田阿姨。

    从路桥街到林海县，搭乘私人办的班车，只要给钱，自行车也能搭车。


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