第一百四十五章 动静合一！第(2/2)页
是没有你以前锻炼过的身体底子在，你这肩周炎，我就算想治，也得花很长时间，可惜的是，你因为受伤，就停止了锻炼，若是你一直保持锻炼，那我治的会更轻松。”

    “可是我一锻炼就感觉肩膀疼，我是学中医的，古先生更是中医大家，那应该知道咱们的中医讲究的是养身，而不是胡乱的运动。”

    古云龙摇头，“这话对，却只对了一半，咱们中医是讲究养身，但更讲究动身，所谓动静合一，阴阳相济，便是这个意思，只养身不动身，那身体就会僵化，只动身却不知道养身，那是透支生命力，哪个过了都不好，寻找平衡才是最好，你顾忌肩膀伤势，不敢轻易运动，这算是正确，但你因为怕伤势加大，就放弃运动，这就是错误。”

    “肩膀有伤，那你可以不做上半身的运动，做一些下肢运动，比如常规的蹲起，再比如骑车，游泳，你若是一直坚持，那这伤，也早就被你自己体内的气血给修复大半了，而不是越来越严重。”

    听着这话，彭国恍然，之后佩服道，“古先生真乃中医国手，我受教了。”

    “你客气了，这只是很简单的道理而已，你也懂，只是你没有付诸实践。”

    古云龙摆手，“以后，你要加强运动了，当然，最近一个月，不要做上肢运动，做一些下肢运动就好，方子我就不给你开了，你本身身体素质不错，吃药没好处，保持一定程度的下肢运动就行。”

    “真是太谢谢古先生了。”

    彭国感激道。

    “沈兄”

    “嗯”

    沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

    但不管是谁。

    每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

    对此。

    沈长青已是习以为常。

    因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

    可以说。

    镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

    当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

    刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

    镇魔司很大。

    能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

    沈长青属于后者。

    其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

    任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

    然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

    沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

    拥有前身的记忆。

    他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

    没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

    跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

    此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

    沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

    进入阁楼。

    环境便是徒然一变。

    一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

    镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。

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