38、专业，科技与狠活儿第(1/2)页
报道。

    体测。

    介绍教练组和队友。

    介绍训练计划。

    安排宿舍。

    一上午的时间很快就过去。

    毕竟是国家队，麻雀虽小，五脏俱全。

    除了任云这个主教练外，还有三个助理教练，两个队医，其中一个兼任营养师，以及十二个队员。

    这样的阵容，体校自然是没法比的。

    而，楚超也发现了鲁野，的确是队内的大腿。

    他是队长。

    队内年龄最大，20岁，刚好卡在国青21岁的年龄线上。

    最好成绩是2分钟，比自己足足快了十分钟。

    即便在国内的职业选手中，也属于第一梯队的存在。

    当然，他比自己大四岁。

    自己还有大把发育的时间。

    或许用不了自己，大腿就得易主。

    职业马拉松的成绩排名，其实很有意思。

    翻看着任云发来的资料，楚超第一次触及到职业运动员顶级圈子的领域。

    马拉松全国前十名的成绩分布是这样的：

    第一名，208，两小时零八分钟。

    第二名，210。

    第三名：211。

    第四名：212。

    第五名到第七名，都是214。

    第八名到第十名，都是215。

    就像是登山爬巅，越往上走，每提升一点点，都需要付出极大的代价。

    到这个程度，真的是已经到达努力的极限，开始比拼天赋了。

    目前国内前十中，有三个都是少数民族，应该是从小生活在高原地区，生跑出来的。

    要想登顶，天赋，从小的成长环境，自律程度，训练水平，缺一不可。

    围棋有句话叫做，二十岁不成国手，终生无望。

    在体育圈子，也差不多。

    技巧性强的体育项目，或许还有少数大器晚成的例子。

    但身体要求强的项目，绝对没有。

    人的一生，就是个不断受锤的过程。

    氧气供给呼吸，使人得以活着，但同时也在日复一日的产生氧化反应，使人自然衰老。

    “跑一个”

    午休片刻，回到训练场地，任云笑着看向楚超。

    队内有几个成员，上午已然跑过一次。

    楚超拿到的训练手册，上面写的训练基数是三天至少一次全马。

    这个训练强度，其实算是大的。

    四十二公里跑下来，哪怕是职业运动员，也会乳酸堆积，肌肉疲惫，怎么也得休息48小时。

    不然很容易导致受伤。

    而且，马拉松这项运动，更有意思的地方在于不是你练的越多，成绩就越好。

    因为可能会存在越跑越慢的情况。

    就像是一部车子，既要发掘它的极限性能，但又不能让车子散架或者零件损坏。

    这其中精妙的尺度把握，需要教练的丰富经验，也需要很科学的数据模型。

    不过，自己有治愈。

    完全就是bug级的存在。

    “跑一个呗。”

    楚超站起身来，笑着说道。

    自从上次跑完海城全马之后，自己还没真正意义上再跑过一次标准的马拉松。

    而

    之前加点了。

    力量和速度，都各加了十点。

    或许，还能再提高一些。

    “配速自己把握，公式你会计算吧”

    任云递过来一个手环。

    跑马需要计算配速，以便更精准的把控自己的节奏。

    不过说实话，上次跑时，楚超还真没计算过，至少没有精准计算过，只是有个大概。

    “会的。”

    任云点点头，


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