第339章 减肥就是吃草?品哥的理论颠覆三观第(1/2)页
我，食神判官！专打黑心店！_第339章减肥就是吃草？品哥的理论颠覆三观！影书
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    “谁告诉你，减肥，就是要少吃？”
    我听到了什么？减肥不靠少吃，难道靠光合作用吗？
    品哥你别吓我，我为了减肥，晚饭已经啃了三年黄瓜了！
    小晴也是一脸茫然。
    她指了指那堆小山似的食材，又指了指自己，满脸都写着“你不要骗我”。
    “可是……可是网上都这么说啊！要制造热量缺口，少吃多动……”
    “热量缺口，没错。”
    陈品点了点头。
    “但‘少吃’，不等于‘饿肚子’。”
    他拿起一棵挂着水珠的西兰花，在镜头前晃了晃。
    “我问你，这么大一棵西兰花，水煮了吃下去，你的胃会感觉有多饱？”
    “它的热量有多少？不到100大卡。”
    他又拿起那块肌理分明的牛里脊。
    “这一块牛肉，大概200克，能提供超过40克蛋白质，热量也就300多大卡。”
    “但它能让你扛饿多久？至少四个小时，稳稳当当。”
    “现在，你再想想你那瓶工业甜水。”
    陈品的声音带上了一丝嘲弄。
    “300多毫升，热量可能也有两百大卡，全是糖、水和化学添加剂。喝下去，血糖坐过山车，半小时就饿得你抓心挠肝，除了让你离下一次住院更近一步，还有什么用？”
    他看着彻底陷入沉思的小晴。
    “所以，减肥的精髓，不是让你修仙辟谷，饿到怀疑人生。”
    “而是让你像个兔子一样，不停地吃！”
    “吃大量的、体积大、热量低、纤维高的蔬菜！”
    “吃足量的、能提供强力饱腹感的优质蛋白质！”
    “用这些高质量的食物，把你的胃骗过去，让你的大脑以为你每天都在胡吃海喝，它就不会拉响‘饥荒警报’，更不会疯狂降低你的基础代谢来自我保护！”
    陈品一字一顿，掷地有声地做出总结。
    “这，叫‘欺骗餐的日常化’。”
    整个直播间，鸦雀无声。
    死寂了足足十秒后，弹幕才如同压抑到极点的火山，轰然喷发！
    我靠！我靠！我靠！欺骗餐的日常化！这是什么神仙理论！
    我悟了！我以前减肥，饿得两眼发昏，结果就是疯狂暴食，反弹得比谁都快！原来我从根上就错了！
    品哥，别当美食博主了，求你开个健身房吧！我第一个办终身卡！
    听君一席话，胜读十年“减肥谣言”啊！
    小晴感觉自己的世界观，在短短半小时内，被陈品拆了又建，建了又拆。
    “行了，别在这儿杵着当门神了。”
    陈品挥了挥手。
    “你一个刚出院的病号，别在这儿闻油烟味。出去等着开饭。”
    “啊？我……”
    “我做饭需要绝对专注，你在这儿影响我发挥。”
    陈品随便找了个理由，半推半就地把她往外赶。
    “去去去，观众们等着看成品呢。”
    厨房里，终于只剩下陈品一个人。
    他长舒一口气。
    “好了，清净了。”
    他在脑海里说道：
    “系统，出来干活了。”
    哼！本神明早就等不及了！
    凡人，你刚刚那番理论虽然粗糙，但勉强摸到了一点能量学的边。现在，就让本神明看看，你要怎么处理这些还算新鲜的‘能量源’！
    “搞砸了就把你丢马桶里冲走。”
    陈品熟练地回怼了一句，心念一动，调出了系统面板。
    当前美食点数：957
    他的目光，落在了那个名为兑换商城的全新按钮上。
    一个琳琅满目的列表在视网膜上展开。
    百毒不侵（初级）5000点
    体力增强（初级）1000点
    美食诱惑（被动光环）800点
    陈品直接无视了这些看起来就很贵的玩意儿，目光向下，精准锁定了技能区。
    厨神刀工（入门）消耗美食点数：100点
    神级火候掌控（入门）消耗美食点数：200点
    调味直觉（入门）消耗美食点数：150点
    陈品的目光在三个技能上扫过，没有一丝犹豫。
    这点数留着不花，难道还能下崽不成？
    投资自己，才是最稳赚不赔的买卖。
    “小孩子才做选择，我全都要。”
    他在脑海里，用一种下单点全家桶的语气，平静地说道。
    ……哼！算你这个凡人有点魄力！
    小馋猫的声音里，罕见地带上了一丝惊讶，但很快就被浓浓的得意所取代。
    很好！就该这样！想要成为本神明认可的厨师，就不能在这种小事上畏畏缩缩！
    叮！合


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